妊娠水肿通常出现在供卵试管怀孕的后三个月，通常会在分娩后自行消失。但在供卵试管怀孕过程中，这种情况对孕试管代怀妈妈来说非常棘手。对于这种情况，孕试管代怀妈妈可以通过运动和低钠低盐饮食来缓解症状，然后去医院查血压和尿常规，确定是子宫压迫静脉引起的水肿还是病理问题引起的水肿，这两种情况一定要进行鉴别诊断划分。下面八宝网的小编为大家分享孕期水肿怎么缓解，孕期水肿消肿方法，安心做孕妈。

孕期水肿的两大原因

首先是生理性的问题，随着孕周的增加，子宫也变大，子宫变大后会压迫到两侧的输尿管，阻碍静脉血液回流，就容易引起水肿；第二个原因是病理性的妊娠高血压或者比较严重的先兆子痫。病理性水肿对试管代怀妈妈的危害较大，大多发生在孕中期以后，大约在供卵试管怀孕第 3 个月的第 27-30 周开始慢慢出现。

缓解水肿的方法

1. 对于一般的水肿，可以做一些抬腿的动作，比如晚上睡觉时把腿抬高。

2. 在日常饮食中使用低钠盐，不要吃得太咸，吃得清淡一些，但也不要极端到完全不吃盐。

3. 有人认为穿弹力袜缓解孕期水肿也有效，但这未必能真正消除水肿，白天活动时穿弹力袜会比较舒服，但晚上睡觉时还是脱掉弹力袜比较好。

4. 把腿抬起来，让血液回流身体，缓解水肿。

5. 建议左侧卧，让静脉血回流身体，减轻水肿。最重要的是孕试管代怀妈妈的舒适度。之所以建议左侧卧，是因为下腔静脉在右侧，右侧卧会压迫静脉。

6. 适度按摩腿部。

如何识别病理性水肿

病理性水肿与一般水肿从外观上看不出区别，需要验尿检查是否有尿蛋白。如果尿液中有蛋白，多半是肾脏出了问题，因为肾脏与高血压有关，这时可以检查是否有先兆子痫或妊娠高血压。

为什么需要产检？

产检不仅仅是做超声波检查、测量试管助孕胎儿大小、听试管助孕胎儿心跳，还包括母亲的整体状况、检查手脚是否水肿、观察血压等。建议如果出现水肿，除了饮食清淡外，应尽快去医院检查尿蛋白。基本上每次产检都会进行尿检，如果水肿比较严重，还会定期安排检查，最多可能一周就检查一次尿蛋白，如果有尿蛋白，就说明试管代怀妈妈的血压可能也比较高，需要多加注意。

妊娠高血压和子痫前期的预防措施

试管代怀妈妈们在供卵试管怀孕时通常只会注意到水肿，而不会注意到血压，但这两者往往是相关的，严重的水肿通常发生在27周以后。子痫前期是由妊娠引起的；高血压也可能是孕前就有的，大部分慢性高血压，在孕期也会用药物控制，但孕期服用的高血压药物和孕前服用的不一样，所以一定要请妇产科医生重新评估，以便医师调整用药，对试管代孕宝宝和试管代怀妈妈都更安全。如果试管代怀妈妈本身有高血压，备孕前一定要尽量先控制好血压。

温馨提示

孕期高血压往往是最危险的，就像一颗不定时炸弹，血压突然飙升可能会造成试管代怀妈妈昏迷、试管代孕宝宝脑瘫等更严重的情况，所以一定要特别注意。如果妊娠高血压和子痫前期过于严重，建议提前到第35周至36周分娩，这样可以提前结束危险状态，产后妊娠高血压和子痫前期就会解除，试管代怀妈妈的血压也会恢复正常。